Ro & Hvile
Yin Yoga Workshop med blide bevægelser, vejrtrækning og dyb afspænding.

Datoer: 23. november 2024 & 18. januar 2025.

Tid: 10:00 - 12:00

Sted: Kroghsgade 3, hos “en god behandling”

Pris: kr. 250,- pr. workshop eller kr. 400,- for to.

På denne workshop guides du igennem simple vejrtrækningsøvelser og bevægelser, der giver ro til nervesystemet og skånsomt strækker og afspænder kroppen. Vi sætter tempoet ned og bevæger os langsomt fra stilling til stilling, så der er tid til at fordøje og lande i din egen praksis. 

Vi afslutter med yoga nidra hvor du bliver ført et lag dybere i afspændingen, både fysisk og mentalt.

Du tilmelder dig ved at skrive til mig på kontakt@yogamedkatrine.dk og indbetale via Mobile Pay 23310931 - gerne med YMK i kommentarfeltet.

Jeg glæder mig til at se dig!